八卦掌武术趟泥步、传统武术八卦掌掌法秘籍218本

筝坏

       清朝咸丰年间，董海川于北京传授“八卦连环掌”，简称“八卦掌”。董海川生于清朝嘉庆三年（1797年10月13日），卒于光绪八年（1882年）。原名继德，后改为海川，河北省文安县朱家坞人。自幼好武，云游四方。投名师，访高友，学习了多种拳术，取其精华，整理了一套较完整的拳术套路练法——八卦掌。董老先师因为乡里打抱不平，涉嫌命案潜逃至京都肃王府为太监听差。匿迹消声，不露锋芒。府中人皆不知董公为技击家。
      当时有肃王府护院总管，自荐演武献技于演武庭前。肃王大悦。来宾及府中多人围观，人潮水泄不通。此时肃王唤董公献茶，由于观众拥挤，董公难以进入。他于情急之下，一手托盘，一手提壶，纵身跃过人墙，送茶至肃王面前，为客献茶。肃王大惊，问道：“你也精通武艺？”答曰：“略知一二”。肃王下令叫董老先师当场表演。先师从容献艺，只见他左翻右转，步法敏捷，掌法神出鬼没而多变。身体左旋右转，时高时低，身起时高一丈，身落时如鹞子钻林，行云流水，滔滔不绝。
     观众见状，目瞪口呆，鸦雀无声。正在此时，先师提气腾空，跃起数尺之高，旋转而下，落地无声。王爷大惊，问道：“此术何名”当时董老先师寻思，此掌乃自己所创，并未定名，情急之下乃定名为“八卦掌”。从此八卦掌开始见露头角。后来他又根据八卦学说加以整理补充，使之日臻完善，这是后话。当时，肃王又命董公与总管比武，以分高低。不到两个回合，董公一掌将对手打翻在地，对手含羞而走。后来肃王命董老先师为肃王府护院总管。从此，董老先师名声大震，授徒日多。最著名的弟子是尹福和程廷华。董老先师去世后，尹福，程廷华二人对八卦掌加以发扬光大，承先启后。遂在清末慈禧年间盛于民间。




     “八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为“八卦掌”。其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。


    八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。


    传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是2013年以后许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。

     八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的运动特点是：一走、二视、三坐、四翻。

      这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

    八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。

     八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。

     八卦掌技法以实战为主，同时在强身健体，却病延年上有独特的功效。
    八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同。八卦刀又名“八盘刀”，长1.4米，重2公斤，其长度和重量都超过一般的单刀。

八卦掌的器械主要有：
子午鸳鸯钺(日月乾坤剑)、八卦刀、八卦棍、八卦枪、春秋刀、战身枪、连环剑、连环纯阳剑、连环蟠龙棍、五行棒、昆仑铲等。

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218本八卦掌书籍目录:
[伏羲八卦拳].程虹.潘玉太.戚景涌.扫描版
[传统八卦掌第一册].朱宝珍.扫描版
[传统八卦掌第三册].朱宝珍.扫描版
[传统八卦掌第二册].朱宝珍.扫描版
[传统八卦掌第四册].朱宝珍.扫描版
[八卦内修秘技：盘龙功].史明.扫描版
[八卦拳真传].孙锡堃.扫描版
[八卦掌技击术].齐德居.扫描版
[八卦掌散打术].剑仙.扫描版
[八卦门无极剑].易德坤.扫描版
[写真八卦奇门枪].姜容樵.扫描版
[尹式八卦掌].张烈.扫描版
[杨氏八卦掌秘法].杨维.扫描版
[正宗八卦掌].林燧.扫描版
[武当八卦掌].费隐涛.扫描版
[武当八卦阴阳手].金文侠.扫描版
[王培生教范八卦散手掌].张耀忠.茹世保.扫描版[
[秘传武当八卦掌].高飞.狄兆龙.扫描版
[董海川八卦掌72擒拿法].王尚智.扫描版
[董海川八卦掌神功秘诀].李功成.扫描版
[董海川八卦龙形掌].李功成.扫描版
[醉拳.八卦掌].王震.扫描版
[释练尹式八卦掌].王亭.扫描版
[阴阳八卦掌：狮形掌].田克延.扫描版
[龙形八卦掌图解].袁子府.扫描版
《八卦拳学》孙福全著
《八卦洗髓功》张全亮
《八卦连环掌》郑怀贤传授+邹德发整理
《武道秘诀八卦拳真传》-孙锡堃
《龙形八卦游身掌》雷啸天
万苏建八卦循导功
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九宫八卦转掌 .陈宏.扫描版
九宫八卦连环掌（郭古民传授  吴岳整编）
人人会点穴[1].孙奎
伏羲八卦拳：套捶一百三十六（戚景涌）
传统八卦掌  （第一册）【朱宝珍】
传统八卦掌 第四册
传统八卦掌（上） (2)
传统八卦掌（上）
传统八卦掌（下）
传统八卦掌（中） (2)
传统八卦掌（中）
传统八卦掌（第三册）【朱宝珍】
传统八卦掌（第二册）【朱宝珍】
传统八卦掌（第四册）【朱宝珍】
传统八卦掌．第二册
体悟八卦掌的
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