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[民间秘籍综合类] 《通背拳术》郑剑锋PDF

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发表于 2016-12-10 17:37:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


内容简介:

全书共分十方面内容,其中对通背拳基本功、三十六手拳、奇形拳的演练方法作了较详细的介绍,并配制了动作图解,书末加有附录。
本书可作体育和武术爱好者学练功法时参考,也可作为研究武术的一份有价值的参考资料。

内容截图:



目录:

一、通背拳术概述
二、通背拳术总法
三、通背拳术锻炼法则
四、通背拳术技击法则
五、通背拳术基本功
六、通背拳术基本掌形、步型
七、通背拳腿法
八、通背三十六手拳
九、通背奇形掌
十、通背合手掌
附录  



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发表于 2016-12-11 23:54:39 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2017-2-21 00:36:32 | 只看该作者

                                       

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无名师指导,切不可练啊!

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发表于 2017-5-10 11:52:14 | 只看该作者
瞧一瞧,看一看,啥秘籍,。。。

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飞镖梅花针速成秘技(函授教材)

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谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。。。。。

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