峨眉剑（张培莲编著）.pdf

hjkit

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峨眉剑（张培莲编著）.pdf
2016-2-11 16:04 上传

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内容介绍:
《峨眉剑》是在武秫老前辈，四川省武术协会副主席赵子虬老师、重庆巿武术协会副主席李毅立老师指指导下编写的。是吸取了四川各派剑法之长，融双手剑、醉剑为一体的综合剑法。
峡眉到除了具有一般剑法轻快潇洒，优美大方的特色外，它还具备自己的一些特点：一、从起式到结束，都是右手握剑，左手揎诀；二、它较注重实战，演练着眼于点、身、刺、撩的劲力；三、要求赝胯有较高的灵活性，击，刺、撩、挂动作要尽量伸长放远，加大身体活动量。为了便于读者掌捱，每个动作都介绍了其要领及攻防方法。
峨眉剑不仅可作青少年强身键体之用，如放慢速度，也适合中老年人锻炼。
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jakeyhu

这套资料不错，值得参考下。