武当气功太极拳.pdf

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武当气功太极拳.pdf
2016-2-11 16:23 上传

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内容介绍:
《武当气功太极拳》原称"武当内功太极"，系道家所传的养生功法之一。此套拳术是由武当山道教圣地传出，流于民间。
1933年，湖北昝武当山遇真宫道士玄丹道长下山云游，路过天津下榻于"天后宫"。当时我是"天后宫"的小道童，当逭长遇见我之后，言称与我有道缘故收为弟子。我见道长慈盾善目，须发斑白，精神抖擞，两眼炯炯有神，一派仙风道骨，知非凡人，于是跪而叩拜认师入门，师赐道号"效炅"。由此先父马玉堂与恩师结识成为道友，请至家中小住切嗟道术，研究拳技。当时，我年仅8岁，悤师开始传授内功启蒙功法，以"武当柔化气功"和"无极静功"进行调养。练功不久，恩师道长对先父讲:"此子与我虽然有道缘，但现其像容以后在一生中可能要有生死劫难之灾，我留下本门派"武当内功养生术"秘笈功法，-为'武当内功太极'（即武当气功太极拳〉，一为'床上八段锦'，日后该子长大代我传授该功，将来必有大用。"他先将功法传给先父，小住半年后要离去云游，在临别前他又将本门派的"内丹功"修炼法秘笈传给我，然后即飘然而去，去云游各地。先父为追寻怀念玄丹道长，每两年必到武当山去朝圣。