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武当八卦掌(费隐涛编着).pdf
2016-2-11 16:21 上传
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内容介绍:
武术的种类、流派很多,又各具特色。单拳术就有内外两大家之分,诸如少林拳类为外家拳;而内家拳,则是太极、形意、八卦三家拳术的统称。其中八卦掌又是属于武当派系的拳术。武当派,相传明朝初年,在今沏北省均县武当山寺,有一批武林高手,相聚此山,因而得名。这一武林派别,从此成为我国武术两大派之一,多年来与嵩山"少林寺"比翼齐飞,而又各有千秋。此派优点是以心身并修为宗法,取以耱制动之理,藏刚柔相济之奧,既有益于心身健康,更有实战性的技法,具以弱胜强之功,有以柔克刚之巧。八卦掌秉承此派特点,它既能增强人体素质,具有高度的锻炼价值,又有变化莫测的技击灵巧性,能护卫防身,以寡敌众,成为武术运动中一项体用兼备的优秀拳种。
八卦掌是以八掌、八方、八法、八形为内容的拳术套路。
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