古籍网

查看: 179148|回复: 46
打印 上一主题 下一主题

[太极拳] [陈氏太极拳].沈家桢&顾留馨版本

[复制链接]

23

主题

49

帖子

77

积分

游客

UID
6686
精华
0
金币
24
贡献
0
银币
367
在线时间
4 小时
注册时间
2015-7-5
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-11-2 15:32:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作,都是经过精心编排的,动作的速度和强度不同,身法、运动量和难度也不相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。
        本书较为详尽地阐述了陈式太极拳的特点和推手,系统地介绍了近代所流传的一、二路拳套,并把陈式太极拳的经典拳论、拳谱、经谱收入此书,不仅为太极拳传习者提供了指导实践的理论参照,也为太极拳研究者提供了难得的研究素材。

目录:
陈式太极拳简介
第一章 陈式太极拳的八个特点
第一特点 大脑支配下的意气运动
一、内气和用意
二、意气运动的实现
第二特点 身肢放长的弹性运动
一、身肢放长
二、身肢放长的生理作用
三、八门劲别与弹性的棚劲
四、弹性运动(捌劲)的掌握
第三特点 顺逆缠丝的螺旋运动
一、运劲如缠丝的实质
二、缠丝式螺旋运劲的作用
三、缠丝劲的种类及其要点
四、螺旋运劲的掌握
第四特点 立身中正、上下相随的虚实运动
一、虚实比例
二、三种基本虚实
三、虚实的掌握
四、轻重浮沉与虚实
第五特点 腰脊带头、内外相合的节节贯串运动
一、节节贯串的实质
二、一动全动和腰脊的关系
三、节节贯串与增强关节
四、关节动度的调节
五、节节贯串的掌握
第六特点 相连不断、滔滔不绝的一气呵成运动
一、一气呵成的实现
二、名家行拳实例
三、神气动荡和一气呵成①
四、劲别和一气呵成
第七特点 从柔到刚,从刚到柔的刚柔相济运动
一、刚柔相济拳
二、求软摧僵时期
三、练柔成刚时期
四、刚柔的变换
五、刚柔相济的掌握
第八特点 从慢到快、从快到慢的快慢相间运动
一、快慢的发展程序
二、由慢转快的时间和条件
三、快慢相间和匀清、劲别
四、快慢相间的掌握
结语
第二章 陈式太极拳第一路图解
第三章 陈式太极拳第二路图解
第四章 陈式太极拳推手
第五章 陈式太极拳拳论





游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

211

主题

895

帖子

899

积分

论坛区版主(人间至尊)

Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60Rank: 60

UID
6809
精华
1
金币
3087
贡献
50
银币
45918
在线时间
312 小时
注册时间
2015-7-13
沙发
发表于 2015-11-2 18:14:29 | 只看该作者
感谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

2

帖子

2

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
1389
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
12
在线时间
0 小时
注册时间
2014-12-16
板凳
发表于 2015-11-2 21:11:05 | 只看该作者
这个帖子会火的,鉴定完毕!

0

主题

85

帖子

95

积分

游客

UID
8338
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
1423
在线时间
51 小时
注册时间
2015-9-28
地板
发表于 2015-11-2 21:19:00 | 只看该作者
fadasdasdasdasd

133

主题

877

帖子

892

积分

游客

UID
7663
精华
0
金币
1528
贡献
0
银币
35544
在线时间
59 小时
注册时间
2015-8-31
5#
发表于 2015-11-3 11:07:30 | 只看该作者
谢谢楼主分享

8

主题

267

帖子

267

积分

名扬天下

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

UID
30
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
402
在线时间
0 小时
注册时间
2014-12-16
6#
发表于 2015-11-5 01:08:20 | 只看该作者
顶顶更健康!

0

主题

99

帖子

100

积分

游客

UID
3798
精华
0
金币
433
贡献
10
银币
21999
在线时间
208 小时
注册时间
2015-1-28
7#
发表于 2015-11-5 08:06:37 | 只看该作者
666666666666666666666666

0

主题

6

帖子

6

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
8910
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
215
在线时间
2 小时
注册时间
2015-10-23
8#
发表于 2015-11-5 10:17:59 | 只看该作者
谢谢朋友的分享

0

主题

2

帖子

2

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
9194
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
22
在线时间
0 小时
注册时间
2015-11-5
9#
发表于 2015-11-5 14:13:14 | 只看该作者
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

23

主题

61

帖子

61

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
9202
精华
0
金币
201
贡献
0
银币
2040
在线时间
20 小时
注册时间
2015-11-5
10#
发表于 2015-11-5 19:17:10 | 只看该作者
围观中,这可是经典
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|古籍网 ( 苏ICP备15516733号  

GMT+8, 2024-12-22 17:01 , Processed in 0.106005 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.2   © 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表