《海外搏击技巧丛书：跆拳道》下载

幽羽

想学跆拳道吗？有没有试着自己看书学习呢？其实，这也并不是办不到的难事。只要你有信心、恒心和毅力，无论你的年龄有多大或者经验有多少，只要看看本书，它都能成为你的良师益友和助手，能有效地帮助你愉快地学习和掌握跆拳道知识。而且无论是对比赛、健身，还是对自卫感兴趣，你都可以有针对性地调整训练参数，使之适合自己的生活。《海外搏击技巧丛书：跆拳道》教您必备的跆拳道路数。快速学会跆拳道技巧。

游客,本内容需要支付 5金币 才能浏览下载

【手机请点击此处下载】
【电脑请点击右边支付图标下载】

【点击充值】【VIP打包下载】【开通VIP】支付

目录
第一章 跆拳道的准备工作
第一节 训练的收益
第二节 选择一所合适的学校
第三节 课程模式
第四节 腰带和级别晋级
第二章 跆拳道的渊源
第一节 武技的起源
第二节 跆拳道的发展概况
第三节 现代跆拳道
第三章 跆拳道的语言
第一节 训练术语
第二节 朝鲜语中的数量词
第四章跆拳道的倒地与滚翻技术
第一节 倒地技术

……

慧华

哥回复的不是帖子，是寂寞！

moob

很有看点！

夔梨嫣

系统居然说我是在灌水，我有吗？