《咏春拳速成搏击术训练》PDF版

韩茹云 · 发表于 2016-12-9 17:54:24

内容简介:

有一段时期，咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到，这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统咏春拳到李小龙式咏春，既有理论，又兼实战，带我们走进“咏春”的世界。

内容截图:

第一章咏春拳源流探秘
第二章咏春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章咏春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”(上马及退马)练习
……
附一咏春拳套路——小念头
附二咏春拳套路——寻桥
后记

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阿明明 · 发表于 2019-7-10 18:03:12

打发第三方士大夫撒地方撒地方撒啊发送到发多少

八面来风 · 发表于 2019-6-13 17:07:45

好

八面来风 · 发表于 2019-6-13 17:07:44

好

长风不起浪 · 发表于 2019-6-1 18:03:31

感谢分享武功秘籍！收藏了。

贾庄 · 发表于 2019-5-31 14:02:15

感谢楼主分享，发扬咏春之名。

法相天帝 · 发表于 2019-5-30 20:52:58

想学相学想学想学的人呢我要去健身房了我要去健身房了

贾大师 · 发表于 2019-5-17 18:43:53

家里请客恶劣聊聊聊聊几句聊聊啦啦啦哦哦哦哦途径看看咯是凝聚力

贾大师 · 发表于 2019-5-17 18:42:59

家里请客恶劣聊聊聊啦啦啦

黄青 · 发表于 2019-4-5 14:03:07

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