李小龙技击法，当今最原始权威的截拳道书籍教材

遇疮答 · 发表于 2016-11-11 17:18:31

本书由李小龙遗孀琳达女士与《黑带》杂志社经理梅托·尤耶哈拉根据李小龙1967年所拍的大量实战动作照片书稿整理而成。其中的照片都是由李小龙本人及弟子伊鲁山度、黄锦铭亲自示范，是当今最原始权威的截拳道书籍教材！

目录

李小龙生平

序

第一部分基本功训练

技击者练习

警戒式

步法

力量训练

速度训练

第二部分技法训练

移步中的技法

手法中的技巧

格挡技巧

攻击目标

对抗训练

第三部分实践技术

进攻手法

进攻腿法

防守与反击

特质与战术

第四部分自卫术

防御突然袭击

对徒手袭击者的防御

对抓拿的防御

对勒掐和搂抱的反击

对持凶器来犯者的防御

对几个袭击者的自卫

处于易受攻击位置的自卫

第五部分动作图解

eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

肖博约 · 发表于 2019-6-23 15:38:12

11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

范荣超 · 发表于 2019-6-23 02:44:55

fhhhfhjjgfyhhvffghjj

咿呀咿呀哟 · 发表于 2018-7-20 10:27:04

感谢楼主分享！！！！~

大多多 · 发表于 2018-7-10 13:19:11

看着不错,但愿能下载,不知道要不要解压密码

聂先森 · 发表于 2018-5-23 21:52:45

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

苏淳风 · 发表于 2018-5-19 09:55:03

😊

六安小草 · 发表于 2018-5-9 18:06:38

感谢分享，继续都顶上去感谢分享，继续都顶上去

五随山人 · 发表于 2018-4-8 09:10:49

谢谢楼主分享，楼主辛苦了，希望楼主以后还能继续分享一些有用的东西，继续加油！

大秦帝国 · 发表于 2017-10-5 19:08:11

第五部分动作图解

狼少 · 发表于 2017-9-30 10:51:33

谢谢分享谢谢谢谢谢谢谢谢

[现代武技搏击格斗类] 李小龙技击法，当今最原始权威的截拳道书籍教材

相关帖子