李小龙腿功教室：超级腿功训练课.黄涛.pdf

chunwei · 发表于 2016-1-26 17:16:54

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内容介绍:
能否在格斗中发挥出超强的腿功，主要靠的是扎实的功底，牢靠的腿功技术基础，日夜积累的深厚功力。然而，这些可不是天生就有的，是经过教学训练而掌握的。对于李小龙超级腿功的学习研究，要以认识论、运动生物力学、神经肌肉生理学、运动心理学等等，有关学科作为基础和武器，总结李小龙先生有关于腿功技艺的知识精粹，并将其掌握，可以通过以下八个主要环节获得。
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