古籍网

查看: 126969|回复: 20
打印 上一主题 下一主题

[形意拳] 郭云深秘传形意拳下势桩

[复制链接]

132

主题

190

帖子

190

积分

名扬天下

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

UID
366
精华
0
金币
45
贡献
0
银币
342
在线时间
30 小时
注册时间
2014-12-16
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-11-30 17:36:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


摘  要:郭云深祖师是中国近代武术史上一位极重要的人物,在拳学修为上有极深的造诣,实战功夫惊人.在旧时代的武林中有“半步崩拳打 遍天下”的美称,人皆尊之为拳学“巨擘”!遗憾的是,近些年在武术界除大成(意拳)一系外,几乎没听说有郭祖的传人以及后代弟子公开传艺,难道一代宗师的 武学成就就失传了吗?我1999年开始接触到本地的传统武术,跟随齐齐哈尔的杨辉先生学习形意拳。


下 势桩,就其桩架外形而言,是极其简单的,就是双手合十的四平大马步桩功。它与所有的内(气)功修炼方法都一样,都有三大要素,那就是三调:调身、调息与调 心,也就是身形间架、呼吸、意识这三方面的调整,内家拳之修炼,基本都以形正气顺,气顺则神明的程序进行修正,下势桩也不例外,它的第一步修炼主要是通过 身形的调整,使人零乱的内气收聚于丹田。
下势桩的外形就是双手合十的四平大马步桩那么简单。但早些年几乎所有的武术书籍上的四平大马步桩都要 下几年的功夫,从没听说有人能在几分钟内气沉丹田(如果用气功的方法训练,最快的也要在7到100天内练出丹田之气)。为什么下势桩却可以立竿见影呢?其 秘密还是在身形间架的调整上。





eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

0

主题

20

帖子

21

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
18315
精华
0
金币
397
贡献
0
银币
3522
在线时间
6 小时
注册时间
2016-12-2
沙发
发表于 2016-12-24 21:48:09 | 只看该作者
顶起来看看

0

主题

2

帖子

2

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
19166
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
2
在线时间
0 小时
注册时间
2017-1-13
板凳
发表于 2017-1-13 21:49:30 | 只看该作者
66666666
666666666666666666666

0

主题

8

帖子

8

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
19812
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
8
在线时间
0 小时
注册时间
2017-2-18
地板
发表于 2017-2-18 20:28:58 | 只看该作者
不知道下不下的了啊啊啊啊啊啊

0

主题

26

帖子

26

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
20422
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
26
在线时间
2 小时
注册时间
2017-3-21
5#
发表于 2017-4-19 19:44:12 | 只看该作者
viewthread&tid=31229

16

主题

134

帖子

136

积分

游客

UID
6462
精华
0
金币
71
贡献
1
银币
27
在线时间
36 小时
注册时间
2015-6-21
6#
发表于 2017-9-25 16:18:39 | 只看该作者
感谢楼主分享,希望对本人有用。
发发散发司法所发放

0

主题

60

帖子

61

积分

游客

UID
12017
精华
0
金币
114
贡献
0
银币
89
在线时间
28 小时
注册时间
2016-2-11
7#
发表于 2017-10-4 13:39:04 | 只看该作者
郭云深牛人啊
老郭 老郭 老郭 老郭 老哥

0

主题

25

帖子

25

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
24668
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
25
在线时间
2 小时
注册时间
2017-10-6
8#
发表于 2017-10-6 23:52:28 | 只看该作者
https://pan.baidu.com/s/1mhPe0oK#list/path=%2F

1

主题

28

帖子

28

积分

游客

UID
24740
精华
0
金币
5
贡献
0
银币
19
在线时间
8 小时
注册时间
2017-10-12
9#
发表于 2017-10-12 09:43:58 | 只看该作者
thank you for sharing!!!!!!!

1

主题

73

帖子

74

积分

初入江湖

Rank: 6Rank: 6

UID
24642
精华
0
金币
381
贡献
16
银币
4160
在线时间
95 小时
注册时间
2017-10-4
10#
发表于 2017-10-28 18:01:01 | 只看该作者
感谢楼主分享,希望对本人有用

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|古籍网 ( 苏ICP备15516733号  

GMT+8, 2024-12-23 04:02 , Processed in 0.111058 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.2   © 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表