练气行功秘诀内外篇

披萝紫 · 发表于 2015-11-9 15:29:26

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2015-11-9 15:29 上传

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的。

目录:

张序
金序
第一章缘起
第二章西洋呼吸浅说
第三章日本柔术练气攻略
第四章清虚上人之箴言录
第五章气之真义
第六章拳与气之法理

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流星锤 · 发表于 2016-1-9 16:51:09

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车梓云 · 发表于 2016-1-11 21:13:50

论坛人气好旺！

a5147188 · 发表于 2016-2-11 16:34:29

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盛新美 · 发表于 2016-5-1 11:31:46

宇宙第一贴诞生了！

dalu8688 · 发表于 2016-5-4 22:58:44

突然觉得楼主说的很有道理，赞一个！

貌嗓失 · 发表于 2016-8-23 09:22:45

楼主就是我的榜样哦

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