形意拳、三体式、形意拳器械武术秘籍36本

宣欣悦

形意拳简介：

• 形意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、鸟台、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基础。山西一些地区有以“站丹田”、“六合式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环（五行相克）、杂式锤、金刚八式、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、五行连贯、龙虎斗、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。器械练习以刀、枪、剑、棍为主，多以三合、六合、连环、三才等命名。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”，拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。各地流行的形意拳，除技术内容有所不同外，在风格上也各具特色。如河北一带的形意拳，拳势舒展，稳健扎实；山西流传的形意拳，拳势紧凑，劲力精巧；河南一带的心意拳，拳势勇猛，气势雄厚。
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  36本书籍目录截图：
  
  
  
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hv20046022

修心之后，发现自己根本不是什么好人，简直是贪嗔痴慢疑五毒俱全。以前总觉得自己很善良，凡事为别人考虑，待人真诚热心，尊老爱幼，看到有需要的人也会第一时间伸出援手，随手捡垃圾，爱惜粮食和蔬菜，感恩阳光和雨露。可开始自我察觉以后，发现这都是表面功夫，内里的习气重得很。喜欢的东西总要吃个够，买东西总怕不够，此为贪：看到不符合眼缘的人，不由自主升起厌弃心，想到过去种种，还是会忍不住责备他人，此为嗔；过于固执，总认为自己是对的，别人是错的，听不见别人的批评和建议，此为痴；对于理解力稍微慢一点的人不包容，有傲慢心，总觉得自己聪明，别人是傻子，此为慢；很难相信别人，心里总有一堵墙，总怀疑别人的真心，一旦不如意，总爱冷脸待人，不爱沟通和解决问题，此为疑。此等种种，其数甚多。起心动念无不是业无不是罪。不敢想过去无形中造了多少业。
果然是，做人难，做好人难上加难。不是好人没好报，而是看起来是好人的，未必是好人。
#人生是一场修行 ＃修心修行＃你的善良藏着你的福报

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王勤奋

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大侠爱吃汉堡包

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破镜重圆

很强

长安城外

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中华一条龙

很好的东西，感谢楼主，收藏了

无任

谢谢楼主分享！！！?ω?         

无任

谢谢楼主分享！！！                                

馋言

挺好的楼主辛苦了。。。。