搏击功夫（佟庆辉）.pdf

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搏击功夫（佟庆辉）.pdf
2016-2-11 15:55 上传

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内容介绍:
《搏击功夫》一书，系统地介绍了各种拳法、肘法、腿法、摔法等基本功的练习方法，以及时间差、矩离感、防守反击等战术意识。图文并茂，通俗易懂。为适应初学者训练，本书依据先后顺序、由易到难、由简到繁、循序淅进的原则，理论联系实际，简明扼要。其中部分内容在训练和比赛实践中收到较好的效果，适用于散手教练员、运功员、公安干警、侦察兵、体育教员和有志于散打搏击的青年以及武术愛好者， 也可以作为散打圳练初级教材。