少林寺众僧演练的最早功夫之一《少林达摩易筋经图解》释度虔

猩芦蕞 · 发表于 2016-12-12 20:33:00

内容介绍：

少林达摩易筋经是少林寺众僧演练的最早功夫之一。经过千余年之实践证明，确有养生之益。据传，易筋经是少林寺大乘禅祖师菩提达摩根据众僧锻炼身体之验所集成，约于宋代译撰成法诀，公开出版，光传于世。“易筋经”内以运气、用力，外以活动肢体，故说：“内外兼修，练者可得皮、得肉、得骨、得髓。”历代学者认为练此功法，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，经过循序渐进、持之以恒之锻炼，使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理，又能平衡阴阳、舒筋活络，调整人体之新陈代谢，增强各部之生理功能，从而达到强健体质、抗疫祛病、抵御早衰、延年益寿之目的。

内容截图：

第一章少林气功
第二章少林气功的功理和功法
第三章气功和经络的关系
第四章气功与阴阳的关系
第五章气功与五脏的关系
第六章外气诊治功法训练
第七章内气外放与外气内收
第八章外气信息诊病治病

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akak55 · 发表于 2017-4-19 19:50:22

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akak55 · 发表于 2017-4-19 19:50:53

ewthread&tid=31229少林达摩易筋

caffery · 发表于 2017-4-24 17:27:32

不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不

hugh5781 · 发表于 2017-5-2 12:38:46

《少林达摩易筋经图解》

cuiqi · 发表于 2017-7-21 11:57:48

23432434234234234冬山东方闪电·

linn · 发表于 2017-7-21 12:11:28

5311111333333333333333352

人生美妙 · 发表于 2018-6-24 21:50:22

咿呀咿呀哟 · 发表于 2018-7-20 20:05:07

感谢楼主分享！！~~~~！！！！

飞鸿雪泥 · 发表于 2018-7-22 17:52:24

现在没有人用电驴下载了。如果能直接下载会更好。

[少林派] 少林寺众僧演练的最早功夫之一《少林达摩易筋经图解》释度虔

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