鹰爪翻子拳精华.pdf

一怒 · 发表于 2015-6-4 08:44:00

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内容介绍:
鹰爪翻子拳是中华武术的楕品，兼有翻子拳术的"闪翻"、少林拳术的"快捷刚健"和鹰爪的"刁抓擒拿"的特点。该拳的精华是50路连拳。每一路都是由一组技击性很强的动作连接而成，每组动作均分左侧和右侧，练习者可以单趟向前或往返练习，也可以接连第二路练习。但起势和收势要求在原地同一方向，且均为单鞭势。连拳每一动作都有实战要求，都要时刻保持攻防意识。
我习该拳已有14年，现将鹰爪50路连拳择6路介绍给武术爱好者。因篇幅所限，每路只选取一个左侧和右侧的动作，重复动作从略。此拳既可作套路练习，也可作单式散手练习。

曹世慕 · 发表于 2019-7-19 00:03:59

感謝樓主無私分享又有新學問可以吸收了~~~

肖博约 · 发表于 2019-7-3 17:01:24

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幽孤 · 发表于 2019-7-2 17:22:17

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈过

彭德强 · 发表于 2018-8-1 06:29:40

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咿呀咿呀哟 · 发表于 2018-7-28 16:00:33

感谢楼主分享！！！！！！！！！！！！！！~！~！！

17610392953 · 发表于 2017-7-23 10:07:41

http://pan.baidu.com/s/1jHxH8hC

31814882 · 发表于 2017-1-3 14:43:39

多谢楼主分享

zhehuzai · 发表于 2016-9-23 09:38:37

天龙八部 · 发表于 2016-8-10 17:11:56

谢谢分享

[民间秘籍综合类] 鹰爪翻子拳精华.pdf