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标题: 中国传统硬功《武术硬功速成》 [打印本页]

作者: 遇疮答 时间: 2016-12-12 20:30
标题: 中国传统硬功《武术硬功速成》

内容介绍：

“练拳不练功，到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。本书以帮助使习者自学硬功为目的，对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。

本书介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分，完全是科学的练功方法，丝毫不涉玄虚，是武术爱好者梦寐以求的真功夫。说来神秘，实际简单。习者只要依法训练，短期内可使你获得惊人的功力。

内容截图：

第一章铁砂掌
第二章铁臂功
第三章铁拳功
第四章铁腿功
第五章铁肘功
第六章铁膝功
第七章硬功击破要素与实战

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作者: 冷侯 时间: 2016-12-16 20:48

想看一看，谢谢LZ

作者: 31814882 时间: 2017-1-8 12:45
多谢楼主分享

作者: 31814882 时间: 2017-1-8 12:46
多谢楼主分享

作者: srdq 时间: 2017-1-10 09:33
好好

作者: lm016808 时间: 2017-1-10 10:19
看一看是什么。。。。。。。。。。。。。。。

作者: xiaoxiaodaobaer 时间: 2017-7-13 15:03
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

作者: 2956135132 时间: 2017-7-29 06:59
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作者: 2314752160 时间: 2017-9-20 19:05
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作者: p1172079947 时间: 2017-11-16 09:13
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作者: 戈桐 时间: 2017-11-23 20:10
你自己的倒计时精精神神经济

作者: 咿呀咿呀哟 时间: 2018-7-20 20:07
感谢楼主分享！~！！！！！！！~！~！

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