意守单田封二窍 发表于 2018-12-17 17:21:23

[武功秘籍][太极反擒拿法].孙国玺.扫描版.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        "太极反擒拿法"是太极拳在实战中的一种有效技术手段, 它运用了太极拳的粘黏连随,使对手无法做到有效的侵犯,同时,破坏了其平衡或制约了其动作的发挥和运用,从而创造我顺人背的有利时机,将对,迅速制服的绝技。太极反擒拿以搠、捋.挤、按、采、挒、肘、靠的八法劲力为核心,在近身实战中更加具有稳妥、合理和严密性。
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        "太极反擒拿法"是利用点、拿、锁、扣、扳、缠、切、压、拧、裹、缠、绕等的手法,使敌关节、钡带超过了其运动的生理极限,从而失去控能力而被制,以达到制一点向—牵动全身的&特效果。
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        "太极反擒拿法"包含了反关节、拿穴道、分筋脉、挫骨法、摔、打、发放等技法原理。在破解擒拿时,力求快、准、狠。在交手中,要有缠绵感觉,即粘、黏、连、随,听其劲路,凭肌肤与敌接触的感觉,及时掌握对手的劲路变化,顺其来势而采取适,、有效的应变措施,达到我顺人背的目的,在迫使对手势背力僵的同时,继之以爆发力向4崔毁敌手,'造成敌脱臼乃至筋断骨折的下场:在抓拿对手关节的同时,不能生扳硬压,否则,会弄巧成拙,反而被制。在手法引化的同时,腿部也要冇螺旋和缠丝,以锁、泮、踩、压、别、缠、勾、挂等技法,来克制敌下盘,使敌腿不能灵活运转,迫使敌重心失控,以达到我引进落空的效果。
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        《太极反擒拿法》一书是我积30余年的实战经验总结, 是在散打纠缠和特定被动情况下的最有效反击手段的一个汇总。今天,我把陈式太极拳重复的式子删掉,精简为一路三十九式、二路二式,作一个针对性的剖析,并从中整理出些基本太极拳反擒拿的规律,将其整理成书,使练习太极拳的人们对太极反擒拿有一个明确的认识。为了阐明太极拳擒拿和反擒拿的实用性,我与学生孙宝胤示范了徒手对练的动作,与学生李伟、梁松、唐希久等示范了徒手夺匕首、徒手夺砍刀、徒手夺棍棒等技法。
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痞人三少爷 发表于 2019-3-29 05:49:22

{:2_112:}

四十二手眼 发表于 2019-3-30 08:15:30

好东西。

学习的人 发表于 2019-3-30 11:47:12

谢谢分享

八面来风 发表于 2019-3-30 15:18:01

谢谢





健健康康 发表于 2019-5-12 14:18:46

(kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk)

宁宁 发表于 2019-5-12 20:14:28

      感谢楼主分享{:2_96:}

云空 发表于 2019-5-13 15:01:56

office2003
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