传说 发表于 2018-12-17 17:18:17

[武功秘籍][散打快速入门不求人].艾峰.扫描版.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        要想成为一位散打高手，当你准备自学散打技术动作前，首先应该了解相掌握有关散打的基本知识、以及散打的学练步骤、训练安排和相关事宜。
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        学习散打的棊本知识，有助于提高对散打的认识和了解, 从而为者书自学打下坚实的基础。而正确地掌握学习方法、动作要领、训练手段、及注意事项，可在学练过程中少走弯路,起
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        到事半功倍的作用。
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        <strong>目录：</strong>
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吟游诗人 发表于 2019-1-19 05:50:58

散打那么多技术吗？我以为没有肘法

瘦小子 发表于 2019-7-5 22:05:23

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梓铭 发表于 2019-7-24 23:26:08

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符江 发表于 2019-7-25 09:25:01

就是看看，没看过相关书籍比较好奇
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