[武功秘籍]鞭杆运动(陈盛甫编著).pdf
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<strong>内容介绍:</strong>
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"鞭杆运动"是一种设备简易,内容丰富的武术项目,是我国劳动人民为了强身自卫,在生产斗争、阶级斗争的实践中创造发展起来的一项民族形式的体育活动。它包括有刀、枪、剑、根等的许多劝作,也有它自己的特点和风格。两端同用,左右互换,变化多,重式少,难度不大而朴实美观。并且有明显的技击性。练法机动灵活,可刚可柔,可快可慢,不受年齡、性别、体质、季节、场地、经济等各种条件的限制,确是一种便于普及和推广的好体育项目。
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鞭杆一名短棍,一般用坚韧光滑的木棍,长度为本人的十三把,约一米一十四左右。棍的粗头叫把端,直径约两厘米五,细头叫梢端,略细于把端。
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<strong>目录:</strong>
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</p> 谢谢
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{:2_112:} 感谢分享。
长度感觉像大杆。
感谢分享
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