[武功秘籍]南拳入门与提高.pdf
<p style="text-align:center;"></p><p><b>书籍免费下载地址：</b>
</p>
<p>
**** Hidden Message *****
</p>
<p>
<strong>内容介绍:</strong>
</p>
<p>
南拳对健身有特殊作用，利关节、修筋骨、壮体魄、理脏腑、通经脉、调气血，全面提高人体机能。
</p>
<p>
本书介绍了南拳的入门技术，手型、步型、手法、歩法、腿法，及基本动作组合，在此基础上介绍了拳术初段位套路—"―段""二段"三锻"南拳。道俗易学。
</p>
<p>
跟随本书循序渐进练习，可迅速入门，并一入门就为提高打下良好基础，达到"三段"水平并非难事。
</p>
<p>
<strong>目录：</strong>
</p>
<p style="text-align:center;">
</p>
<p style="text-align:center;">
</p> 本帖最后由 郭炜炜 于 2023-6-5 13:54 编辑
还能下载，感谢。{:2_111:}
页:
[1]