[形意拳快速入门不求人].王建华.pdf
1455178125.jpg (8.35 KB, 下载次数: 8)[形意拳快速入门不求人].王建华.pdf
2016-2-11 16:05 上传
书籍免费下载地址:
内容介绍:
这本书是为形意拳初学者撰写的自学读物。介绍形意拳的主要知识和主要学练的內容,叙述形意拳、械动作的规格。
全书共分九章。第一章介绍形意拳的技术和理论。第二章介绍形意拳的基本技术方法,并在每类技法后为初学者编排了相应的辅助练习。第三章介绍形意拳的三体式和怎样练习三体式站桩。第四章介绍定步五行挙单势套路及其活歩练法。第五章介绍形意拳传统短套一五行连环拳。第六至九章是作者在传统形意器械的基础上,创编的基础形意剑、刀、棍、枪的短套。
目录:
1455178126.jpg (60.21 KB, 下载次数: 4)
[形意拳快速入门不求人].王建华.pdf
2016-2-11 16:05 上传
1455178126.jpg (44.38 KB, 下载次数: 14)
[形意拳快速入门不求人].王建华.pdf
2016-2-11 16:05 上传
谢谢。。。。 。。。
页:
[1]